Code Rood: zomer!
Serge Lutgens
Bron: Nationaal Archief: 1976-06-27 Zandvoort
Nederland maakt zich op voor een paar warme dagen en dat betekent tegenwoordig steevast: code geel, code oranje en nu zelfs code rood, hitteplannen, alarmerende weerkaarten en nieuwslezers die bijna fluisterend aankondigen dat het “ernstig warm” gaat worden.
Opvallend eigenlijk. Afgelopen voorjaar hadden we wekenlang te maken met uitzonderlijk koud en nat weer. Boeren klaagden over mislukte oogsten, groeiachterstanden en moeilijk bewerkbare akkers. Toch herinneren wij ons geen landelijke oproep voor Code Rood wegens een tekort aan zonuren.
Blijkbaar is een paar dagen zomer nieuwswaardiger dan een voorjaar dat daadwerkelijk economische schade veroorzaakt.
Onlangs vulde ik een enquête van EenVandaag in. Op de vraag wat ik tijdens de hitte anders doe, antwoordde ik: “Ik maak juist rond het middaguur een wandeling, zonder kankerverwekkende zonnebrandcrème, zodat ik eindelijk mijn vitamine D-tekort kan aanvullen. Uiteraard zorg ik er wel voor dat ik niet verbrand.”
Dat antwoord zal de onderzoekers waarschijnlijk niet hebben verwacht.
De zon is namelijk niet alleen een grote lamp aan de hemel. Zonlicht stimuleert de aanmaak van vitamine D, dat een belangrijke rol speelt bij de calciumhuishouding en het goed functioneren van het immuunsysteem. Daarnaast zijn er aanwijzingen dat blootstelling aan zonlicht ook de vrijmaking van stikstofmonoxide (NO) uit de huid bevordert, wat een gunstig effect kan hebben op de bloedvaten en ontspanning.
Dat betekent uiteraard niet dat urenlang bakken in de zon verstandig is. Verbranden blijft ongezond. Maar tussen “verbranden” en “doen alsof de zon een existentiële bedreiging vormt” ligt gelukkig nog een heel groot grijs gebied.
Wie wat langer meeloopt, herinnert zich bovendien de zomers van 1976, 1994, 1995 of zelfs de legendarische zomer van 1947. Ook toen kende Nederland langdurige hittegolven, soms met temperaturen die minstens zo hoog waren als nu. Het was warm, de ijscoman draaide overuren en de meeste Nederlanders deden wat Nederlanders al eeuwen doen: een stoel in de schaduw zetten, voldoende drinken en vooral genieten van de zomer.
Misschien is het tijd voor een nieuw waarschuwingssysteem: Code Gezond Verstand.
Die gaat in zodra een gewone Nederlandse zomer wordt gepresenteerd alsof de Apocalyps aanstaande is.
Geniet van de zon, drink voldoende, let een beetje op elkaar – vooral op ouderen en kwetsbaren – en vergeet vooral niet dat de zomer bedoeld is om af en toe ook gewoon van te genieten.